Ayer tuve cita con la nutrióloga. Llevé mis resultados de química sanguínea y de lípidos. Todos los parámetros están dentro de rango, todo bien y nada de que preocuparse.
Como siempre me pregunta que he comido y le contesto que lo que me ha recomendado, que sólo la semana que me fui de vacaciones comí lo que no debería y que me enfermé del estómago un par de días.
Después de esto llegó el momento de la verdad, me subí al aparato que toma mi peso y otros valores. Oficialmente 11.6 kilogramos de menos, 7.2 corresponden a grasa y el índice de grasa corporal en 22.9%.
Me recomendó hacer pesas para recuperar la pérdida de masa muscular, tomar menos agua de jamaica... la veré en un mes.
miércoles, mayo 04, 2011
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1 comentario:
11 kilos amigo? muchas felicidades!! prueba inequivoca de tu ya conocida perseverancia.... Un abrazo!
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